Bonjour, je m’appelle Christelle.
Je suis praticienne fonctionnelle. J’aide les personnes qui souffrent de troubles immunitaires à retrouver leur santé et leur liberté.
Le but de mon travail est de vous aider à retrouver l’équilibre et l’harmonie dans votre corps.
Mon intérêt pour la santé holistique a émergé à la fin de ma vingtaine, lorsque j'ai décidé d'arrêter la pilule contraceptive après plus de dix ans d'utilisation pour réguler des cycles irréguliers et abondants. J'avais déjà essayé de l'arrêter auparavant, mais les symptômes de “manque” étaient si intenses que j'avais dû renoncer. Cette fois-ci, cependant, j'étais déterminée à trouver des solutions naturelles. En vivant à Tours, en France, et en exerçant comme coach d'entreprise indépendante, j'étais totalement immergée dans une culture de développement personnel, de persévérance et d'optimisme. Voir mes clients ambitieux surmonter leurs défis m'a inspirée à faire de même avec mes propres obstacles et à améliorer ma santé.
L'un des premiers livres que j'ai lus sur la médecine nutritionnelle fut Nutrition et dégénérescence physique du Dr Weston A. Price. Ce livre m'a bouleversée : poétique et percutant à la fois, il m'a ouvert les yeux quant à l’impact dévastateur des aliments industriels sur les communautés autochtones.. À mesure que ces dernières adoptaient des régimes occidentaux, leur santé dentaire et osseuse se détériorait, chaque génération étant plus vulnérable que la précédente. Ce déclin impressionnant était directement lié au remplacement des régimes traditionnels à base d'aliments locaux et saisonniers par des produits transformés et appauvris en nutriments. Pour moi, les témoignages du Dr Price racontaient une histoire édifiante sur la nature humaine : à quel point il est facile de troquer la durabilité contre la commodité, et les conséquences à long terme de tels choix.
Le corps, dans sa sagesse infinie, tend toujours vers l'homéostasie. Rien n'est laissé au hasard.
Pendant mon temps libre, j'ai commencé à faire mes courses sur les marchés locaux, à m'intéresser aux méthodes de cuisine ancestrales et à adopter des produits de beauté et de ménage non toxiques. Je me suis concentrée sur les aliments, les plantes et les compléments soutenant l'équilibre hormonal. En parallèle, j’ai intégré une activité physique douce et amélioré mon hygiène du sommeil. Lorsque j'ai enfin arrêté la pilule définitivement, mes cycles sont redevenus réguliers et harmonieux. J'étais stupéfaite : j'avais longtemps cru que mon corps était défaillant.
2012 - Adieu, pilule ! Quel soulagement !
En m'immergeant davantage dans la médecine fonctionnelle, j'ai commencé à reconsidérer les questions sans réponse entourant la mort prématurée de mon père. Il est décédé lorsque j'avais 12 ans, d'une embolie pulmonaire liée à une athérosclérose silencieuse. À l'époque, la communauté médicale avait attribué sa mort à la « malchance » ou à des « gènes défectueux », mais j'ai toujours eu le sentiment qu'il y avait plus derrière cette histoire. Avec le recul, il est devenu évident qu'il existait des causes profondes, plus complexes, qui échappaient aux explications proposées par la médecine conventionnelle.
La vie de mon père avait été marquée par un stress constant : un emploi du temps de travail très exigeant, un équilibre vie professionnelle-vie personnelle défaillant, une blessure au dos qui l'avait conduit à un mode de vie sédentaire, et une alimentation qui, bien que considérée comme « saine » à l’époque (pauvre en graisses, riche en glucides), ne soutenait pas sa santé à long terme. Si l'on prend en compte l'ensemble de ces éléments, il devient évident qu'ils ont contribué à sa dégradation, révélant un tableau bien plus complexe et nuancé que la simple explication avancée par la médecine occidentale.
Moi et mon papa
Après avoir quitté la France pour la Californie au début de ma trentaine, ma santé a connu un déclin brutal. Je venais de terminer mes études de Nutrithérapeute fonctionnelle chez la Nutritional Therapy Association, impatiente de mettre en pratique mes compétences en coaching – des compétences que j'avais développées en tant que coach en entreprise en France – dans le domaine du bien-être. Malgré un régime alimentaire irréprochable, des habitudes de vie saines et la mise en œuvre des bases que j'avais apprises, je ne me sentais toujours pas bien.
Je luttais contre de graves problèmes d’histamine et une insomnie débilitante. Au fil du temps, ma santé s’est détériorée, et j'ai fini par recevoir un diagnostic de maladie auto-immune. C’était une réalité difficile à accepter, d'autant plus que je « faisais tout bien ».
Le véritable tournant est survenu lorsque nous avons découvert que notre maison sur la côte de San Diego était infestée de moisissures. Ce facteur environnemental, que nous avions négligé, semblait être un contributeur majeur à mes symptômes. Il est devenu évident que la santé est bien plus complexe que ce que l’alimentation et l’exercice peuvent expliquer, et que les influences environnementales jouent un rôle essentiel.
Avec mon mari à Londres, en 2019 - Nous n’avions pas encore identifié les causes de mon mal-être. Ce qui est intéressant c’est que je me sentais toujours mieux lorsque je voyageais.
Après avoir traité les moisissures qui infestaient notre maison, j'ai entamé un travail avec un praticien fonctionnel, qui non seulement m'a guidée vers la récupération de ma santé, mais m'a également fait découvrir le pouvoir transformateur des tests fonctionnels. Ce fut un véritable tournant. Grâce à cette approche, j'ai réussi à mettre en rémission ma maladie auto-immune – un exploit que j'avais longtemps jugé hors de portée. C'était une victoire d'une portée inouïe, et le fait de pouvoir observer, de mes propres yeux, comment ces outils peuvent guider le chemin de la guérison n'a fait que renforcer ma passion pour cette pratique.
Encouragée par ma propre expérience de rétablissement, j'ai choisi d'approfondir mes connaissances en poursuivant ma formation auprès de Autoimmune Wellness et Functional Diagnostic Nutrition, me spécialisant ainsi dans les troubles immunitaires complexes.
Aujourd'hui, j'associe une évaluation approfondie à des tests fonctionnels de pointe, permettant de découvrir les causes profondes des dysfonctionnements. Cela m'offre des éclairages précieux sur les facteurs sous-jacents qui influencent la santé de mes clients et me permet de concevoir des protocoles thérapeutiques sur mesure, adaptés à chacun, pour soutenir leur guérison.
Avec ma maman et mon frère en 2024 - Je suis aujourd’hui en meilleure santé et prête à aider les autres à faire pareil !
Cette problématique est proche de mon coeur parce que je suis passée par là.
Je sais ce que c'est que de se sentir rejeté.e, vaincu.e, et épuisé.e. Mon objectif initial était de résoudre mes propres problèmes de santé et de mieux comprendre la nature complexe du décès prématuré de mon père. Mais au fil du chemin, j'ai découvert ma véritable mission. J'adore accompagner les personnes dans l'identification des causes profondes de leurs troubles chroniques et les guider vers un mieux-être durable. C'est un travail profondément enrichissant, et je suis impatiente de vous aider à retrouver la santé !
Dans ce domaine en constante évolution, je veille à rester à jour dans les connaissances que je partage avec vous.
Nutrithérapeute fonctionnelle (FNTP)
Praticienne en nutrition diagnostique fonctionnelle (FDN-P)
Coach Certifiée au Protocole Autoimmune
Démystifions le fonctionnement de notre corps.
Nous méritons tous une vie épanouie et sereine, qui nous offre la possibilité de nous consacrer aux activités qui nous passionnent. Bien que nous ne puissions pas toujours anticiper un diagnostic ou une crise, plus nous apprenons à comprendre et à écouter notre corps, plus nous gagnons en liberté pour construire la vie que nous désirons. C'est précisément ce que j’aide mes clients à accomplir.
“Christelle a été bienveillante, empathique et compréhensive. Elle a personnalisé son approche en fonction de mes objectifs et de mon niveau de confort et a été une source constante d'encouragement.”
Vanessa Hamilton, cliente coaching
Écoutons ce que votre corps tente de vous révéler.
Travaillez avec moi pour identifier les causes profondes de votre condition et effectuer les changements nécessaires pour y remédier une fois pour toutes.